Курилка-Бросалка

[Mihail]

Не курю ровно полгода с 27.12.10, помогла электронная сигарета, от которой тоже отхожу потихоньку. Думал будет сложнее, стаж все-же больше 30 лет!

[alexandr_Belov]

А быстрое бросание на пищеварении ни у кого отрицательно не сказалось ?

[Mihail]

А быстрое бросание на пищеварении ни у кого отрицательно не сказалось ?

Честно говоря, ни отрицательных, ни положительных, кроме морального аспекта конечно, пока не наблюдаю

[Maximusss]

alexandr_Belov,Да вроде нет, по крайней мере медицинских отклонений точно нет. Единственное, что изменилось, так это стал больше семечек употреблять, промотр фильма обязательно сопровождается грызкой

[Lucyfer]

Сам я к курению отношусь отрицательно. В юности баловался, но в привычку не взял. А вот друг хочет бросить, но пока не может. Говорит - "Вот если бы не продавали бы сигареты совсем - тогда бы и бросил бы с радостью".

После того как вы опять закурили, ваши лёгкие стали снова чернеть от никотина. В результате этого чередования на лёгких образуется опухоль и чаще всего злокачественная. Покрываются лёгкие метостазами. Инными словами - РАК лёгких.

А скажите это реально исследованно, или это анти-табачная страшилка?

[TarikOziz]

Тот кто легко бросил после такого стажа поделитесь пожалуйста опытом, как вы это сделали? Самонастрой, способы борьбы и т.д.

Стаж у меня был невелик (около 6 лет), но достаточный, чтобы уже курить постоянно и немало. Пошел от противного - бросил курить в самый, казалось бы, неподходящий для этого момент - ночные дежурства при подработке в охране. Просто докурил и бросил. Зимой 2001 г. С тех пор ни одной. Но ночью иногда снится, как закуриваю и затягиваюсь, глубоко так, глубоко. Просыпаюсь с чувством разочарования, типа, не выдержал, сорвался. Потом приходит глубокое, глубокое облегчение. Всем кто решил бросить - успеха, кто бросил и выдержал - респект.

[ТВК2011]

Бросил курить 2 года назад. Сам не мог. Прочитал книжку Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Бросил сразу. И не хочется. Не знаю в чём прикол. Отец тоже бросил после прочтения. И ещё есть знакомые. Карочь, тема ;)

[ekorshun]

начал читать книжку - дочитал до половины и бросил читать (слишком сильный рвотный рефлекс она вызывает). Взыграло ретивое и бросил курить "на силе воли". Примерно неделю дикие перепады настроения, раздражительность, самочувствие "на 3".потом нормально. уже 4 года прошло и не тянет

[olegf2]

Не курю со ДР, т.е. с 09.04.2011г (менее 3 мес?)
До этого курил лет 20.
Готовился..., пока всё НЕ очень трудно.

[Дмитрий75]

мне тоже снится периодически ,что закурил.и обида на себя сразу же.)))даже когда уже конкретно проснулся,осадок остаётся.)))и у знакомых так же.....а по пищеварению : сперва семечки,жевачки,леденцы....а потом один знакомый рассказал про апендицит после семечек вместо сигарет и как отрубило!!!зато 15 кг. на лицо и на пузо,потому,что кушать стал непомерно))))))))....а вот нравится ядрёную жвачку - вишнёвый эклипс и горячий крепкий кофе совмещать.я так себя балую периодически.прошибает ,как затяжка!!!)))

[ТВК2011]

да, 10 кг наросли

[alexandr_Belov]

Примерно неделю дикие перепады настроения, раздражительность, самочувствие "на 3".

- если б дочитал книжку до конца, то отходняк был бы намного меньше.

да, 10 кг наросли

- аналогично, но при моей комплекции это не помешает. Весил 55 кг, стал весить 65.

[ligatol]

Aprol090,хорошую тему подняли! Думаю,что если хоть один человек почитав форум задумается и бросит,Вам будет плюсик,зачтётся!

[Aprol090]

Да, хорошая и тема и затея... но пузо растет ))))))))))))))))))

[Алекс69]

Курил 10-12 лет под конец засаживал по две пачки.Поехал на море,по приезду с товарищем отметили это мероприятие (до чёртиков).Незнаю что на меня подействовало может море,может солнце а может та отрава что пили но стех пор вот уже 7 лет даже не гляжу в сторону сигарет.Хотя честно пол года по ночам просыпался от осознания того что закурил.Щас доволен всем.Народ бросайте курить,вы своим здоровьем оплачиваете чью-то мечту.

[Zoe]

Бросила года ровно три года назад. Очень счастлива-а! До этого курила лет 10-15! А бросила очень подозрительно. Одним прекрасным утром поняла, что не хочу курить. Не покурила. Днем опять не хочу. Опять не покурила. Вечером не хочу. Утром опять не хочу. Так я не хотела неделю, потом две, три, четыре. Подумала, а зачем мне курить, если не курится. Прошел месяц, два, три... И ну никак не хочу курить!!! Пришлось себя заставить. Представляете, я сделала затяжку и мне не понравилось! После этого делала три попытки закурить, но меня хватало на одну затяжку, ну не нравится и все. Теперь не могу находиться в прокуренных помещениях, запах дыма не переношу. Ну вот странно. Курила 10 лет и одним утром перехотела. А курилка я была еще та!

[ТВК2011]

Организм - молодец, сам от гадости отплюнулся

[alexander321]

Исключительно твоё желание перестать курить, и всё, это должно прийти само, с потолка, внезапно, это не надо планировать

курил не регулярно: иногда пара шт. в день, иногда пол-пачки. Собственно курить не бросал - привычка отвалилась сама собой после рождения дочки. Хз как это связано (я дома никогда не курил), я стал более спокойный что ли и потребность в куреве отпала. Сейчас противно от табачного дыма и хабариков. Доволен собой!

[olegf2]

Не курю со ДР, т.е. с 09.04.2011г

Т.е. скоро будет 4 месяца. Всё ОК.
Осталось похудеть на "наеденные" 7кг.

[alexander321]

А бросила очень подозрительно. Одним прекрасным утром поняла, что не хочу курить.

во-во. у меня нечто подобное и произошло!

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:

Да, хорошая и тема и затея... но пузо растет ))))))))))))))))))

зал еще пока не отменяли.... хотя я на выходных так перебрал со штангой, утром не мог застегнуть рубашку - руки просто не сгибались, сегодня не могу кофе выпить - кружку не поднести. На работе все ржут

[Алекс69]

Zoe,
А курилка я была еще та!

Zoe,
А бросила очень подозрительно.

В чём интересно кроется секрет внезапного отказа от вредной привычки.Толи защитные функции организма срабатывают, то-ли умом начинаешь понимать, что все то чем пугали в детстве ПРАВДА

[TaNuYlIk]

Я бросила!!! Уже 5 лет не курю! И другим не советую.

[Vladislav]

Бросил курить.
Я такой один, или у кого то уже есть успешный опыт??

Поздравляю .ОТВРАТИТЕЛЬНАЯ привычка а если учесть что люди не могут от нее избавится - то можно смело сказать что это проблема или болезнь для наркологов .
Можете здесь профессора Жданова скачать посмотрите что это такое
http://www.pravdu.org/media
А вот здесь Докум.фильм по ОРТ шел Калибр 7.62 - о том что такое табачное лобби и кто в думе и правительстве помогает табачным мафиози .http://documental.su/10582-zhertvy-kali ... atrip.html

[Евгений74]

Не курю 9 лет. Решил и бросил. Как ребенок появился. До того курил лет 7.

[Nemoni]

10 лет из 22 двух,курю. Сегодня осознал,что больше так продолжатся не может,ибо от последней выкуренной сигареты,никакого удовольствия не получил. Больше не курю...главное не сорваться...

[Евгений Сибиряк]

Марк Твен:"Курить бросить легко, сам уже 100 раз бросал"

Все зависит от силы воли и мотивации, я не только курить, я пить бросил и есть по вечерам первое, второе, третье и кампот...
Тут и чувствую супер и живот не растет))
А в жизни куча других радостей, которые приносят больше удовольствий...это просто понять надо

[SVA73]

У меня вот завязать с курением как то не получается, но стараюсь купить как можно меньше. Видимо сильного стимула нет. Да и много лет проработал на табачного производителя. А вот пить (алкоголь), по крайней мере стал ОООчень сильно меньше, если казать что вообще практически бросил. Ну так, после бани, да за столом под отличный обед, и то 150 гр для разгона крови и все. После просмотра "Истории всероссийского обмана" с нашим "исконным продуктом" вообще завязал, очень впечатлил перевод "спирт ректификационный" на доступный язык и исторя с ГОСТОМ по нему. Так что теперь только "домашнее" и высшего качества.

А в жизни куча других радостей, которые приносят больше удовольствий...это просто понять надо

+100, особенно понимаешь, когда отказываешься от всего "этого".

[Fire-fighter]

Бросил курить полтора года назад. Просто подошла дочка и попросила меня не курить! Всё как отрезало мимо меня проходят с сигаретой меня всего выворачивает. Курил с 1992 года! Прошу вас бросайте курить!

[TR7]

Да. Почти четыре года назад. Попытки с седьмой, наверное. Слава Богу! Больше не начну. Тем, кто хочет бросить: бросайте и не ищите в глубине себя любимых левые отмазы, не беспокойтесь "а как же я буду в курящей компании водку жрать?" и т.п. Жрите водку, не обращайте внимание на слабохарактерных друзей (они просто завидуют!), любите себя, не занимайтесь медленным суицидом.

[sok-555]

Жрите водку

-а это по Вашему не медленный суицид? Категорически не согласен, жизнь и без водки и табака полна красок.